ورزش

در سفر چه فعالیت و خورد و خوراکی داشته باشیم؟(بخش اول)

پرخوری در سفر ممنوعشما در سفر خود ممکن است که به دلیل عدم دسترسی به سوپرمارکت های همیشگی محل زندگی خود و بعلاوه کلاس های آمادگی جسمانیتان، خود را در یک رستوران در حال خوردن غذاهای چاق کننده بیابید. بعلاوه ممکن است که برنامه ریزی منظم و روزانه تان برای...

25 اردیبهشت 1401

11 حرکت یوگا برای مقابله با دیابت که حتما باید امتحان کنید

یوگا یکی از محبوب ترین ورزش هایی است که در سراسر دنیا ورزشکاران بسیاری را به خود جذب کرده و فواید زیادی برای سلامت جسم و روان در پی دارد. اگر نوشته های ورزشی خبرنگاران مگ را دنبال کرده باشید، به خوبی با این فواید آشنا هستید.

12 اردیبهشت 1401

با 10 عادت سالم شبانه، راحت تر لاغر شوید

این نکته ثابت شده که پیروی از بعضی عادات ناسالم در هنگام شب، می تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.

4 اردیبهشت 1401

حرکت ارزشمند زن بلاروسی در بوشهر

تیم ملی فوتبال ساحلی ایران در سومین ملاقات محبت آمیز خود در بوشهر و در برابر تیم بلاروس به فزونی 5-2 رسید. تیم ملی در بازی نخست خود با نتیجه 3-2 و در بازی دوم با نتیجه 5-4 این حریف را شکست داده بود. در خاتمه بازی سوم تیم ملی فوتبال ساحلی ایران در برابر بلاروس...

19 فروردین 1401

الگری: دریافت چهار گل ناامید کننده بود

خبرگزاری خبرنگاران- یوونتوس در خانه چلسی تحقیر شد و با نتیجه 4-0 باخت تا سنگین ترین باختش در تاریخ لیگ قهرمانان اروپا رقم بخورد.

9 دی 1400

بچه ها و دیابت نوع 2

دیابت نوع 2 بیماری مزمنی است که می تواند در هر سنی بدن را درگیر کند. که اغلب دارای یک شروع کند و تدریجی است، بخاطر همین است که تشخیص آن در بچه ها می تواند سخت تر باشد.

6 آبان 1400

بچه هایی که با هموفیلی زندگی می کنند

بیماری هموفیلی را بسیاری از مردم نمی شناسند، به دلیل اینکه چندان شایع نیست ولی بیماری مهمی است چون عوارض پرسر و صدایی دارد و تقریبا یک پنجم از کل هزینه های دارویی کشور را به خود اختصاص می دهد، در حالی که جمعیت بیماران هموفیلی 5 تا 6 هزار نفر است. این...

4 مهر 1400

5 نوع ورزش که در هر مکان و زمانی می توانید انجام دهید

اگر قصد شما از انجام فعالیت بدنی فقط این است شرایط کلی سلامت خود را ارتقا دهید، پس احتیاجی به رفتن به باشگاه های ورزشی تخصصی ندارید. بعضی از برترین فعالیت های فیزیکی را بدون احتیاج به حضور در این مکان ها می توانید برای حفظ تندرستی انجام دهید.

9 شهریور 1400

ایران رژه رفت؛ با همان لباس ها!

مراسم افتتاحیه سی ودومین دوره از بازی های المپیک در شرایطی عصر روز گذشته به وقت ایران، در توکیو برگزار شد که کاروان ایران با همان لباس های بحث برانگیزی که چندروزی می شود نقل محافل است، در مراسم رژه شرکت کرد. این موضوع از آن جهت زیر ذره بین قرار گرفته که...

16 مرداد 1400

مسجدجامعی:موجودیت رژیم های کشورهای خلیج فارس به نفع ماست

سفیر اسبق ایران در مراکش و واتیکان در گفتگویی به بررسی تحولات اخیر در منطقه با توجه به گفتگوهای تهران و ریاض با میانجی گری عراق پرداخت.

5 تیر 1400

غول های جزیره اروپایی شدند؛ حسرت بزرگ برای توپچی ها باقی ماند

تهران (پانا) - 4 غول اصلی فوتبال انگلیس جواز حضور در لیگ قهرمانان اروپا 22-2021 را بدست آوردند.

26 خرداد 1400

از پاشیدن آب جوش تا لمس فیزیکی؛ بلاهایی که راننده ها سر دوچرخه سواران می آورند

رفتارهای خطرناکی که رانندگان با دوچرخه سواران در جاده ها دارند و از آن به عنوان شوخی تعبیر می نمایند منجر به آسیب های جسمی و روانی زیادی در ورزشکاران می گردد.

9 دی 1399

ایلام در ورزش های رزمی دارای استعداد است

خبرنگاران/ایلام رییس فدراسیون انجمن های ورزش های رزمی در مجمع سالیانه انجمن ورزش های رزمی استان، گفت: ایلام یکی از استان های پرظرفیت و دارای استعداد در زمینه ورزش رزمی است.

13 آذر 1399

فضای سبز چیست؟ 7 دلیل اساسی ایجاد فضای سبز و انواع آن

مردم در میان دود اگزوز خودروها و ساختمان های سنگی بی هویتِ شهر گرفتار شده اند و به سختی می توانند از تنگای زندگی مدرن شهری بیرون آیند. همه آن ها به دنبال روزنه ای هستند به بیرون، جایی به نام فضای سبز که در آن با درختان، گیاهان، چمن زار و بوی خوش گل ها، روزگار...

12 آذر 1399

بازار کار رشته برق

بازار کار رشته برق چطور است؟ آیا کسانی که به این رشته علاقه مند هستند می توانند پس از تحصیل مشغول به کار شوند؟ برق اولین رشته از گروه فنی در دفترچه انتخاب رشته است. افراد زیادی علاقه مند هستند در این رشته قوی و متفاوت ادامه تحصیل دهند و به درجات عالی برسند؛...

29 مهر 1399

طعنه ستاره بایرن به خاطر سوال درباره لئو مسی!

لئون گورتزکا، ستاره بایرن مونیخ ترجیح می دهد خیلی در مورد روش مهار لیونل مسی صحبت نکند.

11 مهر 1399

آیا زنان می توانند بدون ورزش، کاهش وزن داشته باشند؟

خبرنگاران: در این روزها که باشگاه رفتن و ورزش کردن یکی از معضلات همه شده است، شاید این سوال برایتان پیش بیاید که آیا می توان بدون ورزش وزن خود را کاهش دهید؟

4 شهریور 1399

قلعه تاریخی و رویایی تراکای در لیتوانی، عکس

این قلعه واقع در شبه جزیره تراکای بین بخش جنوبی دریاچه گالو و لوکا است. قلعه لیتوانی برای افرادی که به مکان های رمز آلود و تاریخی علاقه دارند، انتخاب بسیار مناسبی است. این قلعه یکی از پر بازدید ترین مکان های لیتوانیست.

20 خرداد 1399

آن مهار رویایی چند می ارزد؟

در قیاس با اسطوره های رقیب، بیرو تنها یک برگ برنده دارد: مهار پنالتی کریستیانو رونالدو.

6 خرداد 1399

شب تلخ آقای خاص با شکست مقابل لایپزیش، فرشتگان بی رحم جان خفاش ها را گرفتند

در ادامه ملاقات های دور رفت مرحله یک هشتم نهایی، از ساعت 23 و 30 دقیقه، 2 ملاقات برگزار گردید.

16 فروردین 1399
تعداد: (36)