پرخوری در سفر ممنوعشما در سفر خود ممکن است که به دلیل عدم دسترسی به سوپرمارکت های همیشگی محل زندگی خود و بعلاوه کلاس های آمادگی جسمانیتان، خود را در یک رستوران در حال خوردن غذاهای چاق کننده بیابید. بعلاوه ممکن است که برنامه ریزی منظم و روزانه تان برای...
یوگا یکی از محبوب ترین ورزش هایی است که در سراسر دنیا ورزشکاران بسیاری را به خود جذب کرده و فواید زیادی برای سلامت جسم و روان در پی دارد. اگر نوشته های ورزشی خبرنگاران مگ را دنبال کرده باشید، به خوبی با این فواید آشنا هستید.
این نکته ثابت شده که پیروی از بعضی عادات ناسالم در هنگام شب، می تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
تیم ملی فوتبال ساحلی ایران در سومین ملاقات محبت آمیز خود در بوشهر و در برابر تیم بلاروس به فزونی 5-2 رسید. تیم ملی در بازی نخست خود با نتیجه 3-2 و در بازی دوم با نتیجه 5-4 این حریف را شکست داده بود. در خاتمه بازی سوم تیم ملی فوتبال ساحلی ایران در برابر بلاروس...
خبرگزاری خبرنگاران- یوونتوس در خانه چلسی تحقیر شد و با نتیجه 4-0 باخت تا سنگین ترین باختش در تاریخ لیگ قهرمانان اروپا رقم بخورد.
دیابت نوع 2 بیماری مزمنی است که می تواند در هر سنی بدن را درگیر کند. که اغلب دارای یک شروع کند و تدریجی است، بخاطر همین است که تشخیص آن در بچه ها می تواند سخت تر باشد.
بیماری هموفیلی را بسیاری از مردم نمی شناسند، به دلیل اینکه چندان شایع نیست ولی بیماری مهمی است چون عوارض پرسر و صدایی دارد و تقریبا یک پنجم از کل هزینه های دارویی کشور را به خود اختصاص می دهد، در حالی که جمعیت بیماران هموفیلی 5 تا 6 هزار نفر است. این...
اگر قصد شما از انجام فعالیت بدنی فقط این است شرایط کلی سلامت خود را ارتقا دهید، پس احتیاجی به رفتن به باشگاه های ورزشی تخصصی ندارید. بعضی از برترین فعالیت های فیزیکی را بدون احتیاج به حضور در این مکان ها می توانید برای حفظ تندرستی انجام دهید.
مراسم افتتاحیه سی ودومین دوره از بازی های المپیک در شرایطی عصر روز گذشته به وقت ایران، در توکیو برگزار شد که کاروان ایران با همان لباس های بحث برانگیزی که چندروزی می شود نقل محافل است، در مراسم رژه شرکت کرد. این موضوع از آن جهت زیر ذره بین قرار گرفته که...
سفیر اسبق ایران در مراکش و واتیکان در گفتگویی به بررسی تحولات اخیر در منطقه با توجه به گفتگوهای تهران و ریاض با میانجی گری عراق پرداخت.
تهران (پانا) - 4 غول اصلی فوتبال انگلیس جواز حضور در لیگ قهرمانان اروپا 22-2021 را بدست آوردند.
رفتارهای خطرناکی که رانندگان با دوچرخه سواران در جاده ها دارند و از آن به عنوان شوخی تعبیر می نمایند منجر به آسیب های جسمی و روانی زیادی در ورزشکاران می گردد.
خبرنگاران/ایلام رییس فدراسیون انجمن های ورزش های رزمی در مجمع سالیانه انجمن ورزش های رزمی استان، گفت: ایلام یکی از استان های پرظرفیت و دارای استعداد در زمینه ورزش رزمی است.
مردم در میان دود اگزوز خودروها و ساختمان های سنگی بی هویتِ شهر گرفتار شده اند و به سختی می توانند از تنگای زندگی مدرن شهری بیرون آیند. همه آن ها به دنبال روزنه ای هستند به بیرون، جایی به نام فضای سبز که در آن با درختان، گیاهان، چمن زار و بوی خوش گل ها، روزگار...
بازار کار رشته برق چطور است؟ آیا کسانی که به این رشته علاقه مند هستند می توانند پس از تحصیل مشغول به کار شوند؟ برق اولین رشته از گروه فنی در دفترچه انتخاب رشته است. افراد زیادی علاقه مند هستند در این رشته قوی و متفاوت ادامه تحصیل دهند و به درجات عالی برسند؛...
لئون گورتزکا، ستاره بایرن مونیخ ترجیح می دهد خیلی در مورد روش مهار لیونل مسی صحبت نکند.
خبرنگاران: در این روزها که باشگاه رفتن و ورزش کردن یکی از معضلات همه شده است، شاید این سوال برایتان پیش بیاید که آیا می توان بدون ورزش وزن خود را کاهش دهید؟
این قلعه واقع در شبه جزیره تراکای بین بخش جنوبی دریاچه گالو و لوکا است. قلعه لیتوانی برای افرادی که به مکان های رمز آلود و تاریخی علاقه دارند، انتخاب بسیار مناسبی است. این قلعه یکی از پر بازدید ترین مکان های لیتوانیست.
در قیاس با اسطوره های رقیب، بیرو تنها یک برگ برنده دارد: مهار پنالتی کریستیانو رونالدو.
در ادامه ملاقات های دور رفت مرحله یک هشتم نهایی، از ساعت 23 و 30 دقیقه، 2 ملاقات برگزار گردید.